7Mind Sport

Kostenloses Achtsamkeitstraining für Athlet:innen mit der 7Mind App. Für mentale Stärke, besseren Flow und effektive Regeneration.

Entspannte Frau mit geschlossenen Augen die mit der 7Mind-App meditiert
Entspannte Frau mit geschlossenen Augen die mit der 7Mind-App meditiert

Training für Kopf und Körper. Mit 7Mind.

Der Sport­psy­cho­loge Prof. Dr. Darko Jekauc hat für 7Mind ein Acht­sam­keits­pro­gramm spe­zi­ell für Sportler:innen ent­wi­ckelt – in all­tags­taug­li­chen 7-Minu­ten-Ein­hei­ten, die sich leicht in die Trai­nings­rou­tine inte­grie­ren lassen.

Bildschirmaufnahme der 7Mind-App aus dem Kurs Sport

Gehöre zu den Besten

10 Pro­zent phy­si­sche, 90 Pro­zent men­tale Stärke – Diese Formel kennen fast alle Leis­tungs­sport­ler:innen. Denn sie wissen schon lange, dass es in Trai­ning und Wett­kampf nicht nur auf die Mus­keln ankommt, son­dern vor allem auf den Kopf. Stars wie Lebron James, Novak Djo­ko­vic oder die Hah­nert­wins medi­tie­ren regel­mä­ßig, um ihre men­tale Stärke zu trai­nie­ren.

Dein kostenloser Zugang

Du bist Per­so­nal Trai­ner, Instruc­tor, Sport­the­ra­peut:in oder Ver­eins-Coach? Dann regis­triere dich jetzt kos­ten­frei und unver­bind­lich für deinen exklu­si­ven 3-Monats-Zugang zu 7Mind Sport.

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